Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 65,71g | Hh: 120,79g.
Aamiainen: 1 Sdm Nasi Putih, Tahu, Tempe, Dancow Full Cream. Lounas: Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Sambal Goreng, Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng. Välipalat/Muut: Kue Bawang, Nextar Brownies Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wulandari-
|