Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 43,08g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Jeruk Sunkist, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Egg, Banana. Päivällinen: Diamond Low Fat Milk, Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Chicken Kebab. Välipalat/Muut: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viraramadhina
|