Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 129,92g | Prot: 84,08g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Банан, Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур каша. Lounas: Фисташки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Сулугуни, KDV Конфеты Версаль, Петмол Сливки для Взбивания 33%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|