Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 21,02g | Hh: 96,37g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Оладьи, Борщ с Курицей. Päivällinen: Картофельное Пюре, Салат Овощной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Добрый Томатный Сок без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|