Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 68,77g | Hh: 45,41g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Гарнец Гречневая Манка, Козельский Творог 5%. Lounas: Фрегат Тунец Натуральный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елизавета123456789
|