Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 68,23g | Hh: 201,25g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Champignons, Ei. Lounas: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Paprika. Päivällinen: Süßkirschen, Bitburger Premium Pils, Maggi Reis-Pfanne mit Huhn. Välipalat/Muut: Choco Bistro Triple Chocolate Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Das Fiesel
|