Päiväkirja - FitriaRamadaniP, 06 heinä 20

Before (KIRI) 72.3 kg alhamdulillah skrg (KANAN) 65.5 kg semangat 10 kg lagi goalss . Meskipun belum keliatan bgt badanku 😂

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2020:
901 kcal Rasva: 41,39g | Prot: 51,24g | Hh: 84,27g.   Päivällinen:  Tumis Kangkung,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng,  Nasi Putih. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Original. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FitriaRamadaniP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.