Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 95,34g | Hh: 239,97g.
Aamiainen: Cream Cheese, Bagel, Fried Egg, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Butter , Havarti Cheese, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Penne. Päivällinen: Jams and Preserves , Regular Cream Cheese Spread, Havarti Cheese, Pita Bread, Milk (3.7% Milkfat), S&F Kartuskie Dill Pickles , Butter , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Gelatin Dessert with Fruit, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|