Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 52,82g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Alpro Hafer Mandel. Lounas: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Party Garnelen, Harzer Harzer Käse. Päivällinen: Magerquark, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Välipalat/Muut: Nestle Lion Snack Size. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marie.ida
|