|
Cafe da Manha, Ovos mexidos na Manteiga e Cafe com creme de leite
|
939 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 101,02g | Hh: 16,26g.
Aamiainen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lounas: Tomates, Alface, Couve-Flor, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Alface, Tomates, Pimentão Verde, Couve-Flor, Merluza. lisää...
|
|
2955 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glaucilene Silva
|