Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2013
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 50,74g | Hh: 245,92g.
Aamiainen: Prosciutto Crudo, Schär Pain Campagnard, Cappuccino, Zucchero. Lounas: Prosciutto Crudo, Zucchero, Caffè Espresso, Schär Pain Campagnard. Päivällinen: Vanilleroomijs, San Pellegrino Chinó, Prosciutto Crudo, Schär Bella Italia - Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|