|
😱
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 18,40g | Hh: 70,43g.
Aamiainen: Hortifruti Água de Coco. Lounas: Salame Duro ou Seco, Manteiga (com Sal), Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
|
|