Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 98,57g | Prot: 79,68g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Carnitas, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Lounas: Papas Fritas (Saladas), Carlos V Chocolate sin Azúcar, Pan Dulce. Päivällinen: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo, Tortilla, Lentejas Cocidas, Calabacitas a la Mexicana. Välipalat/Muut: Nescafé Clásico. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|