|
Saben si para ganar masa muscular y marcar el abdomen se deben consumir más calorias que las gastadas?
|
1394 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 74,23g | Hh: 200,51g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral. Lounas: Apio, Vivo Jugo en Polvo, Tomates, Unimarc Media Palta, Lechuga, Salsa Bolognesa, Vivo Pasta Multicereal. Päivällinen: Nestlé Cereal Fitness, Loncoleche Protein Milk, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Välipalat/Muut: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla, Naranjas, Manzana Verde, Loncoleche Protein Milk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|