Päiväkirja - hj1008, 07 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2020:
1778 kcal Rasva: 65,89g | Prot: 96,07g | Hh: 215,00g.   Aamiainen:  순두부, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 현미밥, 깻잎, 다시마, 오이김치, 마늘장아찌, 배추김치, 호박볶음, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과 (껍질 제외),  키위 열매. Lounas:  팔라펠,  샐러드. Päivällinen:  자두, 다시마,  깻잎,  마늘구이,  군고구마, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Välipalat/Muut: 크로와상,  아이스 아메리카노, 파리바게트 에그타르트. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hj1008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.