Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 3,72g | Prot: 22,74g | Hh: 129,63g.
Aamiainen: Honey , Sunpride Banana, Kellogg's Rice Krispies, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Biokul Yogurt Plain, Apple. Lounas: Onions , Mozzarella Cheese, La Fonte Spaghetti, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|