Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 92,97g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, ВкусВилл Молоко 1%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Избенка Запеканка 5%. Päivällinen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Мираторг Чевапчичи, Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|