Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 67,68g | Hh: 176,33g.
Aamiainen: Café, Envia Lait Écrémé, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Bridelight Beurre Doux 15%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Super U Pain Complet, Navarre Édulcorant. Lounas: Cerises Douces, Monaco, Sauce Pesto, Paul Salade Tomate Mozzarella. Päivällinen: Quiche Maison, Mozzarella, Tomates Cerises, Jambon Cru, Melon. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Banane, Abricots. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|