Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 40,28g | Hh: 125,08g.
Aamiainen: Gerlinéa Barres Pomme Framboise. Lounas: Cassegrain Haricots Coco, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Aubergine, Poivron, Basilic. Päivällinen: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Baguette de Pain Classique, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. Välipalat/Muut: Carrefour Cookies Moelleux aux Morceaux de Chocolat, Capri-Sun Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarionMarionette
|