Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 127,77g | Hh: 146,60g.
Aamiainen: Лента Спагетти, Йола Говядина Тушеная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Говядина Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Ярмолпрод Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|