|
За 10 дней отпуска🏖🙉
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 113,71g | Prot: 73,65g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Голени с Кожей, Фасолевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|