Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 63,20g | Hh: 258,99g.
Aamiainen: Молочная Благодать Желе Сывороточное, Пшеничный Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лента Сервелат Коньячный. Lounas: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Растительное Масло, Сахарный Песок. Päivällinen: Сахарный Песок, Творог 5%, Сметана 15%, Нектарин, Ашан Слива Красная, Лента Блинчики с Курицей. Välipalat/Muut: RIOBA Вишневый Нектар. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|