|
|
1665 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 86,31g | Hh: 208,01g.
Aamiainen: Great lakes Collagen Hydrolysate, 코코씸 코코넛워터, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나, 아보카도. Lounas: 한정식. Päivällinen: 분짜. lisää...
|
|
2538 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 3 tuntia ja 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinajina0202
|