Päiväkirja - Rafa Ribeiro., 07 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2020:
918 kcal Rasva: 40,89g | Prot: 59,44g | Hh: 78,54g.   Aamiainen: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Bandeira Queijo Minas Frescal, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran,  Mamão Papaia, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem ,  Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Dr. Oetker Chá de Hortelã,  Chá (Infusão). Lounas: Qualitá Tomate Grape,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Sadia Filezinho de Frango,  Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Bandeira Queijo Minas Frescal. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rafa Ribeiro.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.