Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 96,70g | Hh: 118,71g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Extra Natives Olivenöl, Ei, Goldähren Dinkel Vollkormehl. Lounas: Ei, Enerbio Corn Flakes , Milbona Edamer , Güldenhof Puten Fleischwurst, Meine Metzgerei Hähnchenbrust . Päivällinen: Äpfel. Välipalat/Muut: Milsani Sahne Quark, Altapharma Salbei-Bonbons ohne Zucker, Enerbio Agavendicksaft, Trader Joe's Cashew, Babydream Dinkelkeks, mit Bio Birne, Alnavit Bio Hafer Beeren Knusper Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reginalow
|