Päiväkirja - lutfenartikyeme, 07 heinä 20

Akşam :)

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2020:
810 kcal Rasva: 44,54g | Prot: 64,51g | Hh: 43,12g.   Aamiainen:  Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Yumurta Omleti. Päivällinen:  Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Sütaş Ayran, Çoban Salatası,  Yeşil Fasulye. Välipalat/Muut: Sırma Elmalı Soda,  Çay Şekerli, Eti Karam Bitter,  Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😂 derisi yanabilir yemiyorum 
07 heinä 20 jäseneltä: lutfenartikyeme

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lutfenartikyeme


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.