Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2013
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 78,00g | Hh: 81,00g.
Lounas: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Hershey's Kit Kat Candy Bar. lisää...
|
|
5013 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 3 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InTheRain
|