Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 42,90g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Овощная Запеканка, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zashhhitnikova94
|