Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 83,86g | Prot: 105,48g | Hh: 253,26g.
Aamiainen: Курага, Кофе с Молоком, Изюм, Эконива Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Борщ. Päivällinen: Чернослив, Яичница. Välipalat/Muut: Курага, Изюм, Творог 5%, Курага, Болгарский Перец, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|