Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 120,02g | Hh: 69,54g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Пирожное Корзиночка, Приневское Айран, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Атяшево Корейка Столичная. Lounas: Греческий Салат, Куриное Филе. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|