Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 33,52g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Рис. Lounas: Фармстандарт Гематоген Детский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Лента Яблоко Фуджи, Рис. Päivällinen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Аскопром Аскорбиновая Кислота, Магнит Банан, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Фармстандарт Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|