Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 35,44g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Lounas: Riso Scotti Ризотто с Морепродуктами. Päivällinen: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|