Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 73,44g | Hh: 155,53g.
Aamiainen: Becel Pro Activ, Milsani Halfvolle Melk, Aldi Optifit Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Lounas: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Becel Pro Activ, Volkoren Brood, AH Doosjevol Kersen. Päivällinen: Jumbo Java Kroepoek, All Seasons Roerbakmix Chinees, Lidl Kipfilet, Conimex Boemboe Voor Bahmi Goreng, Omelet, Conimex Mie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|