Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 52,56g | Hh: 267,51g.
Aamiainen: Любимов Миндаль в Белом Трюфеле, Grondard Марципан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Леденец, Цех 85 Сендвич с Тунцом. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Авокадо Авокадо, Булочка Ржаная Ряды, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Картошка Вареная, Кабачок. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|