Päiväkirja - malpa88, 08 heinä 20

😐
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2020:
1138 kcal Rasva: 28,36g | Prot: 98,59g | Hh: 122,59g.   Aamiainen: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Lounas: Naturgut Bio Krokantriegel Nussmix, Netto Snack-Gurken. Päivällinen: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Solevita Apfel-Kirsche, Karli Kugelblitz Orangen Drink. lisää...
3550 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.