Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 23,77g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Soğan veya Taze Soğan, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta, Kırmızı Lahana, Salatalık (Kabuklu), Birinci Süt Çörek Otlu Sepet. Välipalat/Muut: Mcvities Bitter Çikolatalı Tam Buğdaylı İnce Bisküvi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|