Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 59,74g | Hh: 194,48g.
Aamiainen: Carrefour Quatre-Quarts, Café au Lait, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Carrefour Bio Jus de Carotte. Lounas: Gratin de Pâtes, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Päivällinen: Snickers Barre Glacée, Crème Dessert Chocolat, La Vache qui rit Portion, Fleury Michon Jambon, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Radis, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Muffin aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cici19851985
|