Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 14,38g | Prot: 23,34g | Hh: 116,73g.
Lounas: Bibimbap, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
|
|