Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 58,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 12,11g | Prot: 46,59g | Hh: 186,85g.
Aamiainen: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Lounas: Annie Chun's Chinese Chicken Soup Bowl, Basmati Rice. Välipalat/Muut: Hood Cottage Cheese with Pineapple, Hood Fat Free Cottage Cheese with Pineapple, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|