Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 39,88g | Hh: 194,38g.
Aamiainen: Kiwi. Lounas: TM Rote-Linsen-Suppe. Päivällinen: Mais, K-Classic Brotaufstrich Süßkartoffel , Provamel Macadamia Drink, Banane, Maisbrot (Hausrezept), Erdbeeren. Välipalat/Muut: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|