|
|
2011 kcal
|
Rasva: 76,72g | Prot: 53,68g | Hh: 260,91g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макароны Жареные. Lounas: Малина, Овсянка Запаренная. Päivällinen: Конти Десерт Бонжур, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Еврейский Салат, Белый Лаваш. Välipalat/Muut: Флинт Сухарики, Lay's Чипсы с Сыром, Garage Пиво. lisää...
|
|
1950 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 20 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|