Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 73,31g | Hh: 249,04g.
Aamiainen: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Fried Egg. Päivällinen: Peanut Butter Fudge, Cheese Cracker, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomato Sauce, Penne, Watermelon. Välipalat/Muut: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|