Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 53,01g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Nasi Putih, Pizza Hut Meat Lovers, Tempe Goreng, Urap. Lounas: Ikan Lele, Terung Dimasak, Nasi Putih. Päivällinen: Dimsum Ayam Udang. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggazulaiha
|