Päiväkirja - mavielif, 08 heinä 20

Hindistan cevizi yağı ile tonbalıklı salata semizotu ile de muhtesem oluyor.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2020:
936 kcal Rasva: 30,60g | Prot: 50,34g | Hh: 114,31g.   Aamiainen:  Çay Şekerli,  Haşlanmış Yumurta,  Simit. Lounas:  Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş),  Tavuk Dürüm. Päivällinen: Pınar Orman Meyveli Kefir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Wasa Original,  Salatalık,  Domatesler,  Hindistan Cevizi Yağı,  Semizotu, Superfresh Mısır ,  Ton Balığı. lisää...
1848 kcal Harjoitus: Vaellus - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mavielif


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.