Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 43,59g | Hh: 48,47g.
Aamiainen: Mayonnaise, Jambon Frais, Pain de Mie. Lounas: Vinaigrette César, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte. Päivällinen: Persil, Ail Haché, Champignons de Paris (Sautés), Champignons de Paris (Sautés). Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|