Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 33,48g | Hh: 99,56g.
Aamiainen: Spielberger Buchweizenflocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Leinöl. Lounas: Kinder Country, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|