Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 62,56g | Hh: 103,78g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Tropicana Jus de Clémentine. Lounas: Marque Repère Yaourt à la Grecque , Lanquetot Camembert, Baguette, Toque du Chef Lapin Chasseur, Monoprix Filets de Hareng . Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomate Farcie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|