Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 30,70g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Auflauf. Päivällinen: Auflauf, Gemischter Salat mit Dressing, Auflauf. Välipalat/Muut: Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|