Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 30,57g | Hh: 27,23g.
Aamiainen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Котлета Свиная на Пару, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|