Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 111,82g | Hh: 175,16g.
Aamiainen: Salakis Tzatziki, Oboy O'boy Portion, Bravo Smoothie , Couscous (Cooked) , ICA Chorizo, Arla Mellanmjölk 1,5%. Päivällinen: Coffee with Milk, Plivit Blandad Sallad , Salakis Tzatziki, Peka Kryddig Kulpotatis , Scan Grillskiva. Välipalat/Muut: Dalblads Swebar Marängsviss, Monster Energy Ultra, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Rydbergs Potatissallad Creme Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé, Canderel Cankao, Friggs Ekologiska Majskakor, Njie Freeno Mango Orange, Dalblads Swebar Toffee Less Sugar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|